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U.M.S.N.H. Año 12 /Enero - Febrero/ No. 67

Crédito: Alejandra Pérez Nava

mecanismos, sí juega un papel muy importante en que realice su función, es mantener nuestro peso
nuestro organismo, y como pudimos ver, no solo corporal en un nivel saludable, ya que esto tiene
para la regulación de nuestro peso corporal, sino un efecto más profundo que cualquier otro trata-
también para nuestra función reproductiva y para miento médico. Realizar ejercicio regularmente,
varios otros procesos en nuestro cuerpo. dormir bien y reducir nuestro estrés, también es

Se ha comprobado que el nivel de leptina muy importante para mantener su nivel.
se puede elevar aumentando el riesgo de padecer Es fundamental mantener su nivel en condi-
resistencia a la leptina, por comer de más, estrés ciones normales, ya que si estamos expuestos de
emocional, inflamación, obesidad, embarazo, pree- manera constante a niveles altos de leptina, el cuer-
clampsia, diabetes gestacional y apnea del sueño. po puede volverse resistente a sus efectos y corre-
Pero el factor más importante para mantener nues- mos el riesgo de padecer obesidad y los efectos que
tro nivel de leptina en condiciones normales para esto conlleva.

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