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Año 14 / Enero - Febrero / No. 79 U.M.S.N.H.
sitiva y hacer ejercicio, principalmente. Aunque es- nismos vivos con adjudicaciones importantes. Gra-
tas técnicas ayudan a mejorar el estado de ánimo, cias a la biología molecular, actualmente se ha po-
existe un factor considerablemente más importan- dido determinar que la microbiota intestinal está
te y fácil de controlar: la alimentación. El cuerpo constituida por más de 35 000 especies, entre las
humano actúa con una serie de reacciones que se que destacan Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobac-
desencadenan a nivel sistema, pasando por órga- terias y Protobacterias. También está constituida
nos, tejidos y, por último, por células. Dentro del por hongos en un 1 %.
cuerpo habitan de 10 a 100 veces más bacterias Estas divisiones pueden cambiar de cantidad
que células, por lo que es de esperarse que una par- debido a distintas enfermedades. La microbiota
te de este sea controlada por ellas. intestinal es fundamental para preservar un buen
Tal vez hayas escuchado que en el cuerpo ecosistema intestinal y tener un efecto beneficio-
«todo está conectado», y es que existen nume- so en la salud. El número y especies de microorga-
rosos estudios que demuestran la relación en- nismos están influenciados por la genética, edad,
tre diversos sistemas. Tal es el caso del sistema género, dieta y estilo de vida. Los productos de la
digestivo, el cual está conformado desde la boca, microbiota intestinal, tales como ácidos grasos de
garganta, esófago, estómago, intestino delgado cadena corta, entre otros, son los responsables de
y grueso, recto, hasta el ano, el cual tiene relación mandar señales al sistema nervioso central y des-
directa con el sistema nervioso, formando el eje in- encadenan que el sistema inmunológico se altere
testino-cerebro. para «bien» o para «mal».
Microbiota intestinal Eje intestino-cerebro
En el intestino del cuerpo humano viven más La microbiota intestinal alterada provoca
de un cuatrillón de microorganismos, formando la una serie de desórdenes neuropsicológicos que
«flora intestinal», un término que está en desuso incluyen a la depresión y el desorden del espectro
debido a que se sustituyó por microbiota intesti- autista, así como desórdenes metabólicos como
nal, considerando que las bacterias que formaban la obesidad, síndrome del colon irritable y la en-
parte no solo estaban formadas por comensales, fermedad inflamatoria intestinal. Existen diversos
sino también por todo un complejo de microorga- estudios en los cuales destacan la importancia de
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Coordinación de la Investigación Científica 7
