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U.M.S.N.H. A%u00f1o 15/ Mayo - Junio / No. 87114generalmente antes del consumo de alimentos.Existe la creencia de que la insulina provoca ceguera; sin embargo, esto no es cierto. Algunas personas pueden experimentar una disminuci%u00f3n temporal de la visi%u00f3n al comenzar el tratamiento, debido a cambios r%u00e1pidos en los niveles de glucosa presentes en los l%u00edquidos del ojo, lo que modifica la refracci%u00f3n de la luz. No obstante, tras un periodo de adaptaci%u00f3n, la visi%u00f3n suele regresar a la normalidad.%u00bfExisten alimentos prohibidos para mi diabetes?Se debe procurar una alimentaci%u00f3n saludable, integrada por verduras, leguminosas, frutas, l%u00e1cteos, cereales integrales, prote%u00ednas y alimentos con grasas saludables. Asimismo, es importante programar tres comidas al d%u00eda, sin omitir ninguna y procurando realizarlas en horarios establecidos.Se recomienda moderar el consumo de alimentos con alto contenido de carbohidratos, como los cereales y sus derivados, as%u00ed como los az%u00facares naturales presentes en las frutas y la leche, adem%u00e1s de los az%u00facares a%u00f1adidos. Para endulzar los alimentos, es preferible utilizar edulcorantes sin calor%u00edas.No existen alimentos estrictamente prohibidos; sin embargo, se aconseja consumir en menor cantidad az%u00facares, quesos con alto contenido de grasa, alimentos fritos o empanizados, harinas refinadas, frutas enlatadas y bebidas alcoh%u00f3licas.Adoptar cambios en la alimentaci%u00f3n no significa dejar de disfrutar los alimentos favoritos, sino desarrollar un mayor autocontrol sobre lo que se consume, con el fin de evitar desajustes en los niveles de glucosa en sangre.%u00bfQu%u00e9 significan los estudios de glucosa?En pacientes con diabetes tipo 2 es necesario realizar estudios o an%u00e1lisis de laboratorio cada tres meses, considerando dos par%u00e1metros principales. El primero es la glucosa en ayunas, cuyos valores se consideran %u00aben control%u00bb cuando se encuentran entre 80 mg/dl y 130 mg/dl. Los valores inferiores o superiores se conocen como hipoglucemia e hiperglucemia, respectivamente; ambas condiciones deben evitarse y corregirse cuando se presentan, debido a los riesgos que implican.Medir %u00fanicamente la glucosa en ayunas permite conocer el valor en un momento espec%u00edfico, aunque este puede variar a lo largo del d%u00eda. Por ello, un paciente con un seguimiento inadecuado del tratamiento podr%u00eda presentar un nivel aparentemente %u00aben control%u00bb si, por ejemplo, el d%u00eda anterior tom%u00f3 sus medicamentos y restringi%u00f3 su alimentaci%u00f3n. https://pixabay.com/es/photos/helado-cono-helado-de-fresa-postre-926426/