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U.M.S.N.H. A%u00f1o 15/ Mayo - Junio / No. 8774Imagen creada por IA. Gemini.google.comEl uso de esteroides anab%u00f3licos androg%u00e9nicos es cada vez m%u00e1s com%u00fan en el mundo del fisicoculturismo y entre los influencers fitness. En t%u00e9rminos num%u00e9ricos, se estima que el 99 % de esta poblaci%u00f3n son falsos naturales, un t%u00e9rmino acu%u00f1ado para quienes presumen haber logrado su f%u00edsico de manera natural, cuando en realidad han recurrido al empleo de anab%u00f3licos.Pero, %u00bfqu%u00e9 son los famosos esteroides o %u00abchochos%u00bb?Podemos definirlos como una clase de hormonas sint%u00e9ticas cuya estructura qu%u00edmica es muy similar a la de la testosterona. Son mol%u00e9culas que presentan un n%u00facleo esteroide (tres anillos de ciclohexano y un anillo de ciclopentano) y poseen efectos anab%u00f3licos y androg%u00e9nicos. El primero hace referencia al desarrollo musculoesquel%u00e9tico desencadenado por los esteroides, mientras que el segundo consiste en la estimulaci%u00f3n y el mantenimiento de los caracteres sexuales secundarios masculinos.%u00bfSer%u00e1 que los esteroides solo son utilizados en el mundo del fisicoculturismo? La respuesta es no. Si bien en el mundo fitness estos compuestos se emplean con el fin de desarrollar masa muscular y aumentar la fuerza, los esteroides anab%u00f3licos tambi%u00e9n se utilizan para tratar afecciones m%u00e9dicas como el hipogonadismo, la osteoporosis y la anemia apl%u00e1sica.Dicho lo anterior, en el presente escrito abordaremos los pros y los contras del consumo de esteroides para alcanzar un f%u00edsico similar al que se representa en los dioses griegos. Quienes los utilizan deben saber que existen factores que deben considerarse antes de su uso, como los tratamientos destinados a contrarrestar sus efectos secundarios y, preferentemente, la suspensi%u00f3n de su consumo. Adem%u00e1s, se describir%u00e1n algunos de los aspectos psicol%u00f3gicos que pueden actuar como desencadenantes y consecuencias del uso indebido de estas sustancias, las cuales pueden adquirirse f%u00e1cilmente a trav%u00e9s de distribuidores, redes sociales e incluso mediante intercambios entre usuarios.Esteroides para incrementar la masa muscular: %u00bfes necesario hacer ejercicio?Para incrementar la masa muscular, independientemente del g%u00e9nero biol%u00f3gico al que pertenezca un individuo, es necesario aumentar el tama%u00f1o y los componentes de las fibras musculares. Para lograrlo, resulta indispensable realizar una serie de contracciones musculares dirigidas, es decir, seguir un programa de entrenamiento espec%u00edfico, con incrementos progresivos de carga, adem%u00e1s de mantener una adecuada alimentaci%u00f3n y un buen descanso.Sin embargo, lo anterior representa un camino natural que requiere disciplina, constancia y tiempo. Entonces, %u00bfpor qu%u00e9 hacerlo si es posible