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Año 14 / Marzo - Abril/ No. 80  U.M.S.N.H.



            La exposición a la luz solar puede ocasionar da-       UV que llega a la superficie terrestre, un 97 % es
            ños irreversibles                                      ultravioleta A (UVA) y un 3 % ultravioleta B (UVB).
                   l sol, las lámparas solares y las camas o cá-   La radiación UVA provoca efectos a largo plazo,

                   maras de bronceado emiten radiación ultra-      como  fotoenvejecimiento, fotosensibilización  y
           Evioleta  (UV). La exposición a la  radiación           cánceres graves como el melanoma. En cambio, la
            UV causa el envejecimiento prematuro de la piel        UVB es la responsable del enrojecimiento inme-
            y daños que pueden dar como resultado cáncer           diato, la alteración del sistema inmune, la pigmen-
            de piel. Algunas de las complicaciones que podrían     tación de la piel y el cáncer de piel.

            generarse por la exposición al sol son fotoenvejeci-
            miento, manchas, quemaduras, aparición de man-         ¿Cómo puedo proteger mi piel del sol?
            chas blancas en el cuerpo, paño, alergias y manchas          Use un sombrero que le dé sombra alrededor

            escamosas. Pero, lo más grave, es el cáncer de piel    de la cara, el cuello y las orejas. Póngase gafas que
            que, aunque es más frecuente en las personas con       filtren los rayos UV para protegerse los ojos y la piel
            piel clara, puede presentarse igualmente en perso-     que los rodea. Use mangas largas y pantalones. Las
            nas con cualquier tono de piel, incluso si es oscura.  telas oscuras y de tejido más cerrado son las me-
                                                                   jores; algunas telas contienen factor de protección

            ¿Qué es la radiación solar?                            ultravioleta (UPF). Use productos con un factor de
                  La radiación solar es la energía emitida por el   protección solar (SPF) mínimo de 50; mientras más
            Sol que se propaga en todas las direcciones a tra-     alto el número, mayor es el factor de  protección

            vés del espacio mediante ondas electromagnéti-         solar. Aplique la cantidad indicada de protector a la
            cas y se genera en las reacciones del hidrógeno en     piel expuesta 30 minutos antes de estar al aire libre.
            el núcleo del Sol por fusión nuclear y es emitida por   Es muy importante que reaplique el protector solar
            la superficie solar. Las radiaciones solares pueden    cada 2 horas o después de nadar o sudar. Limite el
            clasificarse según sus longitudes de onda: ultra-      tiempo que pasa al sol. Evite estar al sol entre las 10

            violeta (UV), luz visible e infrarroja. De la radiación   de la mañana y las 4 de la tarde. Tampoco se expon-













































            Clasificación de los tipos de radiación solar




        Coordinación de la Investigación Científica                                                                    61
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