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Año 13 /Mayo - Junio/ No. 75 U.M.S.N.H.

semicirculares y cóclea), son traducidas y transmi- lo que al escuchar música que produce tal efecto,
tidas hacia el nervio auditivo que envía la señal al al mismo tiempo, se está modulando la actividad
cerebro donde es interpretada, ya sea como soni- inmune, aumentando la concentración de inmu-

dos agradables o desagradables. noglobulinas (anticuerpos), leucocitos y otras cé-
Una vez que el cerebro codifica los sonidos lulas de defensa, mejorando la respuesta inmune
agradables como buena música, inician los cam- cuando agentes patógenos invaden al organis-
bios en el cuerpo humano, siendo el sistema cardio- mo. Finalmente, a nivel neurológico, se estimula

vascular, endocrino, inmunológico y nervioso, los el hemisferio izquierdo —aumentando la actividad
principales beneficiados. A nivel cardiovascular, la del mismo—, encargado de procesos cognitivos
música provoca un aumento en la producción de como el aprendizaje del lenguaje, las matemáticas
óxido nítrico, sustancia producida por las células y el uso de la lógica; asimismo, favorece la libera-

endoteliales que rodean a los vasos sanguíneos, di- ción de neurotransmisores como la dopamina y
cha sustancia actúa como relajante muscular, lo que noradrenalina, las cuales están relacionados con el
produce vasodilatación, reduciendo la presión arte- aprendizaje y la memoria.
rial y la frecuencia cardiaca, lo que a su vez mejora Existen diversos estudios científicos que des-

el flujo sanguíneo, produciendo un efecto relajan- criben cada uno de los efectos positivos que produ-
te. En cuanto al sistema endocrino, promueve la ce la música en el organismo de los seres humanos.
síntesis de hormonas como la dopamina, seroto-
nina y endorfinas, mismas que son consideradas ¿Cuáles son los principales efectos positivos para

«hormonas de la felicidad». Por otro lado, puede la salud cuando se escucha música?
ayudar a reducir los niveles de cortisol, la que es El escuchar música produce un sinfín de efec-
denominada «hormona del estrés». De este modo, tos positivos para la salud y, con base en lo antes
se produce un efecto de bienestar emocional. mencionado, resulta lógico deducir algunos de

El sistema inmune se encuentra estrecha- ellos. Escuchar música mejora la capacidad de
mente relacionado con el bienestar emocional, por procesamiento del lenguaje y la memoria; ayuda

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