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U.M.S.N.H. Año 14/ Noviembre - Diciembre / No. 84

dar al cerebro la señal de que «es seguro acercarse» tuar.
a otros. También observó que los niveles de oxito- • Aplicación justa de las reglas. Si ves que las re-
cina aumentaban cuando las madres acariciaban a glas se aplican de manera equitativa a todos, sin

sus crías. Aunque compartimos similitudes genéti- favoritismos, tu confianza en el sistema univer-
cas con los roedores, nuestras relaciones sociales sitario aumentará.
son mucho más complejas. • Transparencia. Cuando los procesos de toma
En los humanos, la oxitocina parece jugar un

papel crucial en nuestra capacidad de confiar y for-
mar vínculos, incluso en entornos complejos como
la universidad. La confianza es como un superpo-
der para nuestra vida, ya que nos ayuda a ser más

felices y a construir relaciones fuertes. Es el pega-
mento que mantiene unida a la sociedad, hace que
trabajemos juntos y que resolvamos problemas.
Atreverse a confiar también significa aprender a

resolver conflictos de manera pacífica. Es una habi-
lidad valiosa que nos prepara para la vida profesio-
nal. Practica la escucha activa, ponte en el lugar del
otro y busca puntos en común.

La confianza se construye a través de pequeñas
acciones diarias
Llegar a tiempo a las reuniones de grupo,

cumplir con los plazos de entrega, ofrecer ayuda
a un compañero que lo necesita. Sin embargo, la
confianza no solo es importante a nivel personal,
sino que también es fundamental para el funciona-

miento de nuestra sociedad. El mundo del derecho
también tiene mucho que aportar.
Consideremos a la universidad como una pe-
queña sociedad. Así como necesitamos leyes justas de decisiones son abiertos y comprensibles, es

y tribunales imparciales en el mundo exterior, la más fácil confiar en los resultados, incluso cuan-
universidad necesita reglas claras y procesos trans- do no estés de acuerdo con ellos.
parentes para fomentar la confianza. Por ejemplo, • Mecanismos de solución de conflictos. Saber
cuando tu universidad tiene políticas claras sobre que existen vías para resolver desacuerdos de

los procesos académicos, se crea un ambiente de manera justa y pacífica, fomenta un ambiente
confianza. Sabes que tu trabajo duro será valorado de confianza: ahora lo llamamos Cultura de la
justamente y que no habrá ventajas para nadie. Paz.
Estas estructuras institucionales no solo son

¿Cómo se construye la confianza adecuada en el importantes en la universidad, sino que te preparan
ámbito universitario? para el mundo profesional y para la vida en socie-
dad. Aprender a navegar en un sistema de reglas y a
• Reglas claras. Cuando las normas de conducta confiar en procesos justos, es una habilidad valiosa

y los procedimientos académicos son claros y para tu futuro.
accesibles para todos, se genera previsibilidad. La confianza, en este contexto más amplio,
Esto te ayuda a saber qué esperar y cómo ac- puede verse como el resultado de sistemas que

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